野球ノック上達革命〜ミスターロッテ・初芝清による監修のノックに特化した指導者用DVD 野球スパイク用品 グローブ シューズ ズボン
野球のノックで困っていませんか？
・キャッチャーフライが打てない、苦手
・フライ、ゴロ、ライナー、打球をうまくコントロールできない
・急に子供の野球チームのコーチをやることになり、ノックができずに困っている
・ノックが下手で子供にバカにされてしまう
などなど。
ノックで困っている野球指導者の多くがこんな間違いをしています。
×とにかくたくさんの数を打って練習するのが一番
×フライを打つには体勢を斜めにして下から打つ
×遠くに飛ばしたいときは力を入れて強く打つ
×打球は守備が取れるか取れないかギリギリのところに出すのが理想
なぜ、ノック専用のノックバットがあるのか？ それを理解しないで我流でやるのもNGです。
初芝さんもDVDの中で解説いるとおり、バッティングとノックは別物で、いくらたくさん数を打ってもノックの基本ができていないとなかなかうまくなれません。
ノックならではのやり方、基本を押さえた上で練習をしないと意味がないというわけです。
では、どうしたらノックがうまくなるのか？ それをこの「野球ノック上達革命」DVDにまとめています。
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野球ノック上達革命〜ノックに特化した指導者向け上達法〜【ミスターロッテ初芝清 監修】
ちょっとした違いやコツ、ポイントを知っているだけで全然違う結果になる。
これはノックに限らずではありますが、正しいやり方を知っているかいないかで大きく変わるということはよくあるものです。
今回、初芝さんに監修していただいたノック上達法にはそうした知っているだけで結果が大きく変わるノウハウがぎっしりと詰まっています。
なにせ、初芝さんがプロ野球で活躍し、指導者としても活躍しているノウハウを余すことなく詰め込んでいるわけですから。
そうした先人が試行錯誤した結果をもとにノウハウとして長年積み重ねてきた知恵をうまく使って効率よく上達させる道を進むか、そうしたことには頼らず自分自身で試行錯誤を続けて遠回りしながらでも上達させるか。
その選択は人それぞれですので、あなたがどちらを選ぼうとも構わないと思います。
いずれにしても、私たちはノックを上達させたいと思う方たちのために役立てることはないだろうか？ という思いがあることには変わりありません。
指導する側の大人も選手としてプレーする子供も楽しめる野球。子供が成長を感じて活き活きと楽しめる野球。
そんそな野球ができるようになるためのお手伝いができればと思い、私どもはこのDVDを作成しています。
【DVDの内容紹介】
- どうしてもキャッチャーフライが打てない方へ。実は3ステップで上達させる方法があります。
- キャッチャーフライは軟式ボールと硬式ボールとでは打ち方の違いとは？
- キャッチャーフライを真上にも前にも横にも後ろにも自在に打てるようになる方法
- うまいノックに欠かせない最も大切な要素とは？ プロが意識しているポイントでもあります。
- 選手の守備力を高めるノックの打ち方とは？
- 速いボールを打つときのコツはボールを●●すること。力がなくても問題なく速い打球を打つ方法とは？
- 非力な人でも何の問題もありません。疲れにくく遠くにも飛ばせる体の使い方を教えます。
- 間違った方法でノックバットを使っていませんか？ ノックバットの特性を活かした良いボールが何球でも打てる、正しい打ち方とは？
- どんな軌道でバットを振るかによって打球の良し悪しは変わってきます。必ず知っておいたほうがいい良い打球を打つための3つのポイントは？
- 使うノックバット次第で打球は大きく変わります。ではどうやって自分に合った良いノックバットを見つければいいのか？ バットの種類とその特性をもとにどんなバットを選んだらいいか教えます。
- ノックをするときには選手のどの辺りを狙うのが最適？ 必ずしも補給できるかギリギリのところがいいとは限りません。
- 外野フライを無理なく飛ばすための体重移動の秘密とは？
- 外野フライを打つのに体を倒していませんか？ キャッチャーフライなら体は倒しますが、外野フライでそれをやると良いボールはまず打てません。
- 高く上がる良い外野フライを打つための4つのポイントとは？ ボールが飛ばない……という人でも大丈夫です。
- うまく外野フライと内野フライを打ち分けられないと困っていませんか？ このやり方を知ればもう悩む必要はありません。
- 内野フライが飛びすぎてしまう人必見！ 良い内野フライを打つための4つのポイントとは？
- 内野フライを高く上げやすくするためのボールの捉え方
- ボールは右手でトスをする？ 左手でトスをする？ その答えは……
- トスを上げる位置はどこが適切なのか知っていますか？ どこを狙うかによってトスの位置は変わるんですが……
- コントロールよく正確にボールを打つには、トスのタイミングをどうすればいい？
- ノック初心者がトスのときにやるべきある行動とは？
- 速い打球、ゆるい打球など自在に打てるようにするにはバットの握り方にも注意が必要。多彩なボールを出せるようにするためのグリップの3つのポイントとは？
- ノックで良いボールが打てるようになる下半身の使い方とは？ 2つのポイントを押さえると良いノックになるのですが……
- ボテボテの打球になってしまっていませんか？ 実はシャープな打球を打つためにはあるポイントを1つ意識するだけでいいのですが、そのポイントとは？
- 体重移動が難しい？ だったらある練習方法がお勧めです。
- ノックでボールに回転をかけ、実践に近い打球をどんどん打つための方法
- 実戦で起こるイレギュラーな変化をする打球の対策に有効なノックの方法とは？
- ついついやってしまう、ノックを打つときにやってはいけないNG項目とは？
- 速い打球の弊害とは？ これを知らずにやっているとせっかくのノックが生きず、守備力が下がってしまうかもしれません。
- 試合に活きるシートノックの打ち方とは？
- 試合前のシートノックはどうしたら効果的？ 初芝さんの考えるシートノックとは？ シートノックのメニューも解説します。
- ノックで選手がエラーをしたときの対処法とは？
- 打ちたいところに精度よくノックが打てるようになるための練習方法
- 初芝さんの考えるノック上達の近道とは？ また、こんなノッカーはうまくならいというNGポイントとは？
- 初芝さんが語るノックがうまい人、へたな人の違いとは？ うまい人はこうしてノックをしている。などなど、他にもたくさんのノウハウがつまっています。
【出演、監修者】
初芝清（はつしばきよし）
二松學舍大付属高校卒業後、東芝府中に入社し、1988年にドラフト4位でロッテに入団。
1995年には打点王（イチロー、田中幸雄と同点）になり、ベストナインに選出。
晩年の2003年には代打7打席連続安打という日本記録を樹立した。
2005年までロッテ一筋で活躍。
通算成績は、1732試合出場、1525安打、232本塁打、879打点。
ロッテ初の1億円プレイヤーでもある。
ミスターロッテ、幕張のファンタジスタとも呼ばれ、勝負強さには定評がある。
現役引退後は、2007年に千葉の社会人野球かずさマジックのコーチに就任。
低迷していたチームを都市対抗野球、日本選手権へ出場できるまでに強化した。
2013年に社会人野球セガサミーの監督に就任。
前田忠節（まえだただとき）
PL学園高校、東洋大学卒業。
ドラフト3位で大阪近鉄バファローズに入り、東北楽天ゴールデンイーグルス、阪神タイガースにて活躍。
守備に定評がある。
現役引退後は指導者として2010年に香川オリーブガイナーズにて野手コーチに就任。
就任1年目から選手の実力アップに貢献し、独立リーグ日本一に導いた。
2012年からは福岡ソフトバンクホークスにて守備走塁コーチに。
2013年にソフトバンクを退団し、2014年からはセガサミーにてコーチを務める。
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