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jin 5 マルシマ直火釜炊きしょうが湯を毎朝食前に飲んでいますが、身体が温まり、以前より免疫力が向上し、体調が少し良くなっているように感じられます。その証拠は、寒い冬の期間も風邪引きがほとんどなくなりました。従って、いい加減なサプリメントを用いるより効果があると思います。また、風邪の引き始めの頃の喉がいがらっぽく感じられた際、就寝直前に蜂蜜入りの温かい生姜湯を飲んで寝たところ翌朝にはいがらっぽさが無くなっていました。これは、もしかしたら生姜の成分のショウガオールやジンゲロンの効能や効果かもしれないと感じています。