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シルク印刷多当「出産祝い」金封 出産祝い 出産 お祝い 赤ちゃん 子ども 祝儀袋 蝶結び のし袋 エヌビー社

92円

シルク印刷多当「出産祝い」金封 出産祝い 出産 お祝い 赤ちゃん 子ども 祝儀袋 蝶結び のし袋 エヌビー社

SIZE:W9.5cm×H17.5cm
内容:本体1枚、中袋1枚
配送:6個までメール便配送



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※2018年に買ったバージョンです(↑何故そうなったのか自分も分からないのですが、書類棚の奥に未開封で落ちてました。なんでだろう…)効く人と効かない人がいるとは思うのですが、自分には劇的に効きました。何故買ってすぐ飲まなかったのかと、自分のこの3年間はなんだったのかと自省している位です。ここは注意点でもあるのですが、飲んですぐ、三日後位から激しい眩暈に襲われました。なんでだろうと思ってもしかしたらこの製品のせいでは…と思い調べてみると、成人男性で300mg位が定量らしいのです。ところがこの製品は1錠で200mg、3錠飲めと、つまり600mg取れと書いてあります。倍です。なので1.5錠がいいのかというと一々割るのはめんどくさいし、個人的に抑うつ激しいしよく眠れない日々が続いていたので2錠で暫く続けました。1週間程で少しずつ精神面と、睡眠時間が改善され始めました…飲む前は10時間寝ないと駄目でしたが、ここ数日は7時間程で起きれるようになってきました。多分いい睡眠が出来てるんだと思います。多分。睡眠導入には効果を感じませんが、そのうち睡眠導入剤なしで寝れるように…なるといいなぁ。効果あったら(覚えてたら)追記しま…出来たっけ?で、暫く2錠で飲んでたらですね、ここ数年感じなかった多幸感が…このままいくと躁状態になるんじゃ?と思い1錠に減らして数日、まだ試行錯誤(という程でもないですが)しながらですが1~2錠で調整しながら続けて行こうと思います。で、蛇足かもしれないんですが調べた時に激しくうろ覚えのざっくりとしたトリプトファンの機序を。トリプトファンはアミノ酸、つまりタンパク質の一種で、大豆とか食べると取れるらしいのです。で、トリプトファンを取ると日中にセロトニンという何かを作れるようになって、日中セロトニンが体内にあると夜メラトニンに変わる?のかな?セロトニンが豊富に出てると活動的になれる。そしてメラトニンがあると夜よく眠れる。であってる?おk?要約すると抑うつ状態の激しい何もやる気がしない人や夜眠りが浅いと感じてる人には激しくお勧めします!朝1~2錠で!

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2匹の黒猫(11歳スミちゃん♀・2歳のアヤちゃん♂)と家族の日常をイラストや写真でつづるブログ