バランスボード ツイストボード バランスディスク 子供 体幹 インナーコア トレーニング ダイエット エクササイズ ウエスト 脂肪 腹筋 フィットネス ねじり運動

バランスボード ツイストボード バランスディスク 子供 体幹 インナーコア トレーニング ダイエット エクササイズ ウエスト 脂肪 腹筋 フィットネス ねじり運動

【製品仕様】

メーカー	PROUD BODY
材質	プラスチック
サイズ	縦36cm 横36cm 厚さ5cm
重量	約400g

バランスボード ツイストボード バランスディスク 子供 体幹 インナーコア トレーニング ダイエット エクササイズ ウエスト 脂肪 腹筋 フィットネス ねじり運動

居間に置いておくと、皆がついつい立ってしまうという不思議な魅力があります。 とても簡単にバランス取れるのですが、ほかに夢中になると意外と難しい。テレビを見てる間や、携帯いじってる間ずっと立っていたりしたらまさかの翌日足が筋肉痛でした。 チアダンスをやってる娘の体幹を鍛えるために購入。 娘も少しずつバランス取れるようになってきました。 周りに人がいる時にやると、足を挟みそうになるので注意が必要です。

テレビやYouTube視聴は一般的にはダラダラしてる時間ですが、それをエクササイズ時間に替えることができます。 耐荷重150kgと書いてありますが、ボードに乗り降りする際に外周が床に押し付けられて、ボードが歪みます。 乗り降りの際はテーブルや壁などに体重を分散させた方が安全だと思います。 中央の黄色い部分は補強が入ってない感じで、そこを踏むと、黄色い部分が凹んでしまいます。 ボードの真ん中で片足立ちで使用したい方は、ボードの上に板を1枚乗せてその上に立つなど、強度を補強して使用するのが良いと思います。

maa 3
しっかりとしていたので良かったです。

俺んち 5
プロには最適。

腰痛対策のため、理学療法士さんから勧められて購入。 片足でバランスを取ることで、姿勢が整い、痛みが軽減します。また、体幹の筋力アップにもなるそうです。 薄型で軽く、保管もしやすいので、気軽に使えるので、とても使い勝手がよく、トレーニングも継続しやすいので助かっています。

匿名希望 4
生地の質感、生地の厚み、耐久性、足のフィット感、ホールド感、足底の滑り止め部分の機能性、デザイン、いずれもGOODです。これまで私が使用してきたソックスの中でベストな存在です。他商品の場合、ランニングで使用すると、数回程度で穴が開いたり、足裏の滑り止めパーツが摩耗するか硬化して、機能性が低下してしまうことが多々ありました。本商品だと、各パーツ毎のサポート機能によって、ソックスが足をしっかりホールドしてくれるので、ずれにくくなっています。ちなみに、25cmの方なら23～25cmサイズの方が、しっかりしたホールド感が得られます。また、足底のポリウレタンの滑り止めパーツのおかげで、ランニングや運動時に、シューズ内で足底がカラ滑りすることも無く、快適に走行、歩行できます。薄手でありながらも、しっかりした縫製と密な生地で、耐久性の保持が図られています。他の商品に比べると、価格が高めですが、この快適性、耐久性は他の商品では得られません。とは言え、消耗品ですので、少しでも価格帯を下げていただければ嬉しい次第です。というわけで、現在まで、私にとってはこれがベストソックスですので、廃盤にならないように継続して製造販売お願い致します。デザインによっては、在庫切れのアイテムがいくつか見受けられるので不安になっている次第です。以上、あくまでも個人的見解ですので、その点を御了承下さいますようお願い致します

初めてバランスボードに乗る方は、こちらのように床につく部分が太いものから乗るのがオススメです。 子供やお年寄りはカーペットなどの上から始めた方がいいです。 フローリングなどの床は難しくなります。 慣れるまでは机や壁など手を使って乗ったり。 慣れるとそのまま直ぐに乗れるようになります。

送料込で安く買えてよかったです。電話しながら、スマホしながら、テレビみながら、乗ってます。やせるとこまではいかないけどお尻が堅くなります。低いのであまり危なくないと思います。靴下で乗ると少し滑ります。慣れてくると物足りないので片足で乗ったりツイストしたり中腰になったり。高さ調節の付属品があれば尚よかったです。