粒こんきらり 65g×5袋 こんにゃく　ダイエットフード

粒こんきらり 65g×5袋 こんにゃく　ダイエットフード

お米のカロリーダウンだけでなく栄養もバッチリ♪
※こちらの商品は、時間指定非対応、商品代引による決済はご利用頂けません。 粒こんきらりのここが魅力
お米に比べて…
point カロリー48％オフpoint カルシウム16倍point 食物繊維8倍
お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり。
毎日の食生活をおいしく、そして低カロリーに。
粒こんきらり活用レシピを参考に、いろいろなメニューをお試しください！
粒こんきらりの紹介
【内容量】1袋　325g（65g×5）
【原材料】でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸【栄養素】100gあたりの栄養表示。※財団法人日本食品分析センターエネルギー344kcal
※炊飯後は88kcalタンパク質0.1g未満脂質0.2g未満糖質81.6g※炊飯後は20.7gナトリウム77.9mg食物繊維8.1gカルシウム264mg

お米とまぜて炊飯する場合
お米とまぜて炊飯する場合
お米だけを洗い、水を切る。※粒こんきらりは、洗わないでください。
水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋（65g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
お料理に利用する場合
・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です）
・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
医師の推薦
「粒こんきらり」は主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。
原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。
無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。
（徳洲会病院　高野良裕医師）

粒こんきらり 65g×5袋 こんにゃく　ダイエットフード

holstein 5
本当にシンプルな方眼ですけど、自由度が高いし、メモするのも書くのもおっくうにならないというか。1日1ページで使用していますが、朝からの行動や日記のようにする時もあり、こんなことがあったというメモにもしたりで、見返すとそういやそうだったなぁと思い出す。色がきれいで、次はオレンジかブルーを買ってみようかな～＾＾

リピ購入です。白米に混ぜて炊いていますが、気にならずおいしくいただいています。

Amazon カスタマー 4
狭い所にも入るので殆どやり残しがありません?欲を言えば、これのJrが有れば嬉しいんですけどね

ちはる 5
角2封筒を保管するために購入しましたすっぽり入り、良かったです2つ購入し、もう1つは他のサイズの事務封筒を入れ、すっきりしました

suna 4
ちゃんとしたメーカーさんのが一番。曲がったりネジに合わないがないです。サイズ違いも合わせて購入したので、たいていの作業はこれで充分。＋ーの両頭ビットが便利でいいのに意外と店で売ってなかったりするし。てまわり工具としてなら長いビットも必要なく取り回ししやすいこのサイズで充分と思います。

モリゾー 2
低速サンダーで使用すると、研磨面の粒子が荒いのて、チップが磨耗しすぎる。使いにくい。

普段は雑穀米に1合分混ぜて炊飯してますが、白米に同量混ぜて炊飯しても違和感なく美味しくいただきました。 リピート決定です。

Amazon カスタマー 5
半切の紙でけいこするのにぴったりです。

味もいい。 チャーハンには向かない気がしますが、普通に食べるには匂いも無く美味しい。