フォームローラー 筋膜リリース ヨガポール ストレッチ スティック 5点セット マッサージ ボール ローラー ショート ハーフ エクササイズ トレーニング 5点

フォームローラー 筋膜リリース ヨガポール ストレッチ スティック 5点セット マッサージ ボール ローラー ショート ハーフ エクササイズ トレーニング 5点

ヨガポール フォームローラー ストレッチ 筋膜リリース スティック マッサージ トレーニング 肩こり 背中 腰 足 筋肉 【優れたマッサージ機能】：長時間椅子に座ると腰が痛い、運動しました後筋肉が痛い、正座しました後足が痺れて耐えられない、こんなお悩みがございませんか？このフォームローラーセットを持って、１日５分だけ、毎日使用し続けると、刺激して血液循環し、バランスを取りながらストレッチ、バランストレーニングにも適します。簡単にストレッチだけて猫背を改善します。ダイエットにもできます。使用を続ける事で日頃の運動不足解消や疲労にも適します。

【ケガのリスクが少ない】 ダンベルやバーベルのように重いものを持ち上げるわけでもなく、金属エキスパンダーなど複雑な運動器材を使うよりケガのリスクが小さくて安全にボディを鍛えられます。ローラーの凹凸部分は体に気持ち良い刺激を与えてくれ、体幹バランスの整えることや筋肉痛みの改善に非常に効果的です。

【筋肉をほぐすのに最適】(1)ヨガポールで背中や太ももの下に置いてゴロゴロ動かすだけで、体中の血行を促進できる！(2)ローラースティックを使って首周り・背中・腰・肩などの硬い筋肉やほぐしたい部位にマッサージして、日頃の運動不足解消や疲労に効果が出る。(3)マッサージボールで足裏でコロコロ転がせば足ツボ刺激、足裏マッサージなどを簡単にストレッチできる。

【軽量・便利快適】軽いにもかかわならず300kgまで耐えることができます。ジムにも持ち運びができるコンパクトサイズです。付属の収納袋に入れればどこまでも持ち歩けます。お宅、オフィス、ヨガ教室、ジムなど、いろんな場所で使えます。

フォームローラー 筋膜リリース ヨガポール ストレッチ スティック 5点セット マッサージ ボール ローラー ショート ハーフ エクササイズ トレーニング 5点

思った以上に使用感がいいです。 太い物は、首、腰、脇など程よく伸ばすことができ、細長いのも子供がごろごろ背中をやってくれるのですが、重さなどもちょうど良いのか、気持ちいいです。 小さいボールも、ソファなどに座りながらの洗濯物を畳みながらの足の裏をゴロゴロできるので、とても良い感じです。 ゴムはまだ使用していませんが、内腿を鍛えるのに使おうと思っているので、また試してみたいとおもいます。 この値段でこのセットは大満足です。 最初しまう時に太い棒より細いものが飛び出てしまうので気になるかなとは思いましたが、収納袋にも収まりますし、壁などにかけておけば特に目立たないなと思うと、星減らすほどでもないかなと思い、星5つにしました。

全身が凝り固まっていてヨガフォームが良いと聞いたので購入してみました。 今はYouTube等で色んな使い方が載ってるので見ながら凝り固まっている所をほぐしていきたいと思います。 そして色んなものがセットになっていてすごくお得に購入できたので買って良かったです！

注文した翌日発送、早い到着でした。昔から肩こりと足のむくみが酷くアレコレ試しています。 お高いものと比べると見た目では少し劣りますがこのセット、すごく良いです。 ヨガポール？は凸凹で痛くないかと心配でしたが、意外と肌当たりが良くTシャツ一枚で丁度良い位の刺激です。 横向きに寝て肩甲骨周辺をコロコロしたら凄いです‼超～痛いけどが、ガチガチになった肩周辺　一気に動きやすくなります。 太ももの側面は痛すぎて少ししか出来ませんでした。そのうち慣れるかな？ スティックは電動足マッサージャーでは刺激しにくい　ふくらはぎ、太ももの側面などが刺激出来てスッキリ。 ボールは全く期待していなかったけど良い仕事します。 ゴルフボールのような重み、固さがあり、テニスボールよりは少し小さい位のサイズ。 実際のゴルフボールで指圧するとサイズが小さいから痛すぎ、テニスボールでは材質の関係で刺激が足りず・・・でしたが 両方の良いとこ取りの感じです。こちらは少しプラスチックの臭いが気になりましたが　そのうち気にならなくなる程度だと 思います。 バンドはまだ使っていませんが大満足のセットでした。ありがとうございます。

Amazon カスタマー 5
丁寧な梱包 商品はもちろん 箱も 綺麗で プレゼントにするにも 良いと思います。

ジョナサン 4
数年使っている魚ロースターの焼き網が汚れすぎたので購入。少し長かったので２目を切断。縦横の網が焼き網としては多少太いステンレス線で、最初は違和感あったが使ってみると手入れ時に却ってこの方が汚れを落としやすと感じました。

背中や足の疲れを取りたいと思い、セットで値段も安かったので、こちらの商品に決めました。 注文後は、すぐに届きました。 　 実際使用してみて、棒の方はふくらはぎに使用してみましたが、直接肌に使用するには少し痛いかも…(慣れたら大丈夫です) ローラーと同じ素材がよかったです。 ローラーは、背中、太ももに使用しましたが、凝っているせいか、とても痛かったですが、少しずつ使って慣れつつあります。 ボールは、思ったより硬めで鎖骨とか足裏に使ってます。 ゴムは、まだ未使用です。

溝上　陽子 5
ネジは、二本で100円ほどでホームセンターで売っています。２セット買いましょう

初めはフォームローラーだけ探していたところ、セット商品も見付けて、色が選べる点とセット内容でこちらを購入しました。 私はフォームローラーとバンドが、夫はマッサージローラースティックが欲しく、アイテムがあり過ぎても持て余すので５点セットがちょうど良かったです。 フォームローラーは、腰痛持ちの為前ももをほぐすのに活躍しています。慣れていないのでとてつもなく痛いですが、ローラースティックと併用してほぐした後は血流も良くなって足が軽く感じます。 バンドはほどよい弾力で、座ってテレビを見ながら上半身を鍛えたり、寝転んでスマホを見ながら下半身を鍛えられそうです。 バンドだけは全て赤なので選べませんでしたが、インテリアを邪魔しない黒を買って正解でした。 とても良い買い物が出来たと思います。