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フォームローラー ストレッチローラー 筋膜リリース 抗菌仕様 ヨガポール ストレッチ用ローラー マッサージ ポールエクササイズ ヨガローラー 筋膜 ヨガ

504円

フォームローラー ストレッチローラー 筋膜リリース 抗菌仕様 ヨガポール ストレッチ用ローラー マッサージ ポールエクササイズ ヨガローラー 筋膜 ヨガ

※ご注意
商品写真は、お客様のお使いのパソコンモニターやスマホの設定、お部屋の照明等の具合により実際の商品と色味が違って見える場合がございます。

【カラー】
インテリア になじむブラウンから、ポップ なカラーでエクササイズへの意欲を高めるピンク モダンな雰囲気のブラックの3色展開。

【使い方】
フォームローラー の使い方は無限大!
エクササイズ フィットネス ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 や 肩こり 頭痛 腰痛 むくみ ひざの痛み などの改善にご利用ください。最近は テレワーク 在宅勤務 で 人気 がでています。

【こんなシーンにも】
ご自身へのプレゼントの他にも 母の日 誕生日 夏休み 春休み 冬休み クリスマスプレゼント などにお勧めです。

【商品スペック】
【サイズ】約33cm×約14cm
【素材】本体:EVA ケース:ナイロン
【重さ】900g
【付属】メッシュキャリーケース
【耐荷重】200kg

【シリーズ展開】
フォームローラー ミニ
振動フォームローラー
振動フォームローラー ミニ






















表面に2種類の凹凸で、ピンポイントの刺激
表面に2種類の異なる凹凸を配置。
それぞれを使い分けることによって、刺激を与えたいポイントを狙ってもみほぐします。

耐荷重200kgのEVA素材
EVA素材は、体重をかけても変形しにくく、耐久性が高いのが特徴。
耐荷重は200kgまでとなっておりますので、安心してハードにお使いいただけます。

900gと軽量。キャリングケース付き
900gと非常に軽量なので、どこへでも持ち運んで使用できます。
専用のキャリングケースも付属しています。

※ご注意
商品写真は、お客様のお使いのパソコンモニターやスマホの設定、お部屋の照明等の具合により実際の商品と色味が違って見える場合がございます。
話題のフィットネス&アウトドア商品が続々 *ゴールデンウィーク休業のご案内* 4/29、5/1~5/5までの間は、まことに勝手ながら休暇とさせて頂きます。 この間のお問い合わせのお返事、商品の発送はお受けできませんので十分ご注意下さい。 なお、この間のご注文はお受け致しますが、当社からの受注確認メールの送信、 お問い合わせへのご返答ができません。 当社からの受注確認メールは5月6日以降に順次送信させていただきます。

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発送早くて有り難かったです。ずっと気になってたフォームローラー、結論めちゃめちゃ良いです。もっと早くに買えば良かった。翌朝起きた時の体の軽さに驚きました。更にフォームローラーでほぐしてからヨガすると更に体が柔らかくなりぐっすり眠れます。他の使ってないからわかりませんが、十分満足してます。
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未利用魚 3
只今到着して早速使ってみました。マキタの10mmドリル…チャックキーs10に合わせて購入したのですが、全く使えませんでした。何に合うのか聞きたいです。力を入れて回せば黒い塗装と地金のおそらくアルミがチャックに負けて削れ落ちる始末です。久しぶりにバッタ物を掴まされた悔しさ沸いてきています。

あすつく コジット 多目的廃棄物ノコギリ 多目的廃棄物用 のこぎり 粗大ゴミ 大型ゴミ 廃棄物 カーペット プラスチック ステンレス レンガ 鉄 炭素鋼
いろんなショップのを見ましたが、見た目がかわいくて モチベーションからあげていきたかったので こちらにしました!色はグレーで インテリアと馴染むのでリビングにおいていても違和感ないです。 硬さもそこまで硬くないので首をほぐすのにも丁度いい。 自宅で使用するのでおまけでついてきたメッシュバックは使うタイミングはないですが丁寧で信頼できるショップだなと思いました。 同じタイプのマットも買いましたー!! 届くのたのしみです!
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Kindleのお客様 4
 ○ 付属品についてレビューします。 1.本体は非常にしっかりした造りです。少し重い感じです。私自身は頻繁に使用する物出ないのでこれはありかと思いますが、プロの方は少し気になるかと思います。 2.雄カプラについて添付写真のように微妙に形が違います。 他の方のレビューにてエアーが漏れるとありましたので、付属品は使用せず、あらかじめ雄カプラを購入してセットしました。(新規購入品は158円 1/4 PT(R)ネジ  (株)アークランドサカモト 台湾製)しかしながら組み込みネジ部分の隙間からの空気漏れは少し減りましたがまだ十分ではありません。次に、本体側の取り付けナット部分を交換しました。それに加えてネジ部分にエアー用の隙間テープを3,4巻きしてしっかり締め直して使用。ようやく漏れはなくなりました。しかし、耳を澄ますとかすかにスーーーとごくわずかに漏れている感じです。これは本体内部の漏れのようで、これくらいなら大丈夫です。ようやく使用に耐えれます。 3.サンダーの駆動部の首振り角度決めの六角ネジを蝶ネジ M5-20 に変換しました。六角ネジ長さが20㎜で着いておりましたので20㎜にしましたが、本来25㎜でも良かったかと思います。そちらの方が最後まで入り込むのでしっかりするかもしれません。(各個人責任で判断お願いします)  4.使用の感想は非常に使いやすいし、いままではグラインダーにて作業してましたがこれの使用で効率上がりました。付属のベルトは矢印がついてない物もあり装着時に方向を確認する必要あり。1本目はヘッジトリマーの刃の研磨の最後で切れました。これは、研いでる刃の方向によるかもしれません。うまく使えばもっと長持ちしたかもしれません。 5.回転数の変化はレバーの調整で可能です。。しっかり奥まで握れば高速、浅く握れば低速回転にて作業可能です。これには慣れが必要です。   ◎◎◎ 使用目的はヘッジトリマーの刃研ぎ、釣り部品の研磨 等 微妙な精密加工はしません。◎◎◎

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発注前によく確認しなかったため、固定用金具が小さくパイプへの取り付けを針金留めで使用中です。

整骨院に猫背矯正で通っていますが、1歳児を抱っこの日々でなかなか改善されず、出費ばかりがかさんでしまっているので、自宅で何か出来ることはないかと思い調べて、フォームローラーに行き着きました。 YouTube等で検索すると使い方もたくさん出てきて、ちょっと間に出来るので気に入ってます。 最初は揉み返しのような痛みや不快感が出る方もいるみたいですが、私は大丈夫で使用後はスッキリします。 まだまだ習慣にはなっていないですが、続けて行きたいと思います。
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あい 4
リビングに置いて、取り込んだ洗濯物の仮置き場、子どもたちが脱いだ上着の一時置き場として使っています。組み立ては、最初は手こずりましたが(対になっているなど)仕組みが分かれば後は説明書を見なくてもサクサク出来ます。レビューを参考に一段を購入しましたが、正解でした!(2段なら、かなり狭いだろうと思います)常に10着前後を掛けて出し入れも多いですがグラグラもせず安定しています。高さや幅を調節出来るのも良かったです。シンプルで幅も取らず、すごく重宝してます。ただ、脚のT字部分は割と簡単に向きが変わっちゃいます。以前は別商品のキャスター付きを使っていたのですが、バラバラの動きをするためか、繋いでいる支えの部分がしょっちゅう外れて不安定でした。また似たような現象で外れないかな?と少し引っかかっています、今は動かさず潜るように掃除してます。ウチみたいな使い方はあまりないと思うので、押入れに普通に使う分には、大丈夫です!

届いて早速使ってみました。 ふくらはぎを乗せて少し転がしてみるとなかなか痛かったですが、少し我慢しながら数分続けてみると少し足が軽くなったような感じがしました。 背中や腰に当ててもそこまで痛くなかったので、私の場合は足が特に凝り固まっているようです。 通っているジムにもフォームローラーが置いてあったのでちょっと触ってみましたが、ジムにあったのはポリウレタンのような感触でした。 硬さ自体は似ている感じがしましたが、本品のEVAの方がコシのある硬さがある気がしますので、ほぐし効果はこちらの方が強そうです。 風呂上がりなどに使ってボディケアしてみたいと思います。
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ここ数年いきなり腰痛になることが多く、ダメもとでジムにおいてあったものをトレーニング後に使ってみたら翌日調子が良くなったので個人用に買ってみました。最初は恐る恐るコロコロしていましたが今ではグリグリいけるようになり、特にヒップのあたりを重点的に行うことでウソのように腰痛が軽減されました。腰痛でお悩みの方には是非トライしていただきたいです。商品は最初に届いたモノが少し難があり、問い合わせたところすぐに交換品を送ってくださいました。そういったところでも非常に信頼がおけるショップだと思います。
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毛布を裁断してゴミとして処分するのに買いました。30cm角に裁断するのに5分かからず力も入れずスムーズに切れました。自分としては満足なので星5です。

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安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

    当日10時からはお電話でも可能です。 お気軽にお問い合わせください。

  • 少ない待ち時間

    少人数の完全予約制で、患者様を長くお待たせすることはありません。

  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

お知らせ一覧を見る

アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。