テージー　クリアホルダー名刺ポケット付き　Ａ４判（クリア）

アジ釣り太郎 4
当方アラサー♂、飲用開始時171cm/72kgでした。競技のパフォーマンス向上のため、筋トレ+サプリメントと並行して生活に取り入れました。結果だけ先に書きますが、2週間で2kgダウン&体脂肪率3%ダウンしました。筋トレ、サプリ摂取と並行して継続中です。五段階評価とすると、1.満腹度★★★★☆2.味★★★★★3.コスパ★★★☆☆4.タンパク質補給源としての機能★★★☆☆5.続けやすさ★★★★☆このような評価になります。まず満腹度ですが、競合品と比較すると1回量あたりの粉末量が多く、牛乳?豆乳で割るとかなりのドロドロ具合になります。400ml程度では粉末が溶けきらずダマができるくらいなので、飲みごたえはそれなりにあります。メーカーが推奨している水割りにすると、規定量の水(350ml)でサラッと溶けます。その分固形感がなくなるので腹持ちは悪くなりますが、場面に応じて使い分けると良いかと思います。私の場合は、仕事中の昼食に飲む場合は水で、自宅で飲む場合は豆乳で割っています。味は牛乳?豆乳?水のどれで割っても美味しいくらいで、5種アソートですが『ハズレ味』はありません。(もちろん個人の好き嫌いはあると思いますが)ミルクティ味など、他社品ではあまり見かけない味でなおかつ美味しいので、つい先に飲んでしまいます。コスパは決して良くはありません。明治のダイエットプロテイン(既に終売してますが)と比較すると価格はおよそ2倍です。1回量あたりの粉末の内容量もほぼ2倍なのである程度は納得できますが、2倍お腹が膨れるかというともちろんそんなことはなく、良くて1.5倍くらいの満足感です。上述した通り決して満足感が低いわけではないのですが、ぱっと見の価格が高いこともあり、購入に踏み切れない人も多いのでは。ただ、こういったものは『続けやすさ』こそがパフォーマンスに繋がりやすいため(後述しますが)、そういった意味ではコストもパフォーマンスもそこそこ高い＝費用対効果はそれなり、という事になります。冒頭の通り、私自身も効果を実感してますし。タンパク質補給源としては、総量に対してタンパク質50%程度とそこそこの含有率ですので、及第点と言えると思います。当然、アスリート向けの含有率80-95%程度のものには遠く及びませんが、水でも飲める味やタンパク質以外の栄養成分のことを考えると、50%という数字は十分すぎるかと思います。上記総合して続けやすさを評すると、『それなりの覚悟があれば長期間継続するのは容易(ただし結果を出すには他の取組と並行実施する必要あり)』といったところです。某軍隊系ブートキャンプのような強靭なハートは必要ありませんし、某コミット系ジムのように膨大なお金や厳しい食事制限もないため、日々の暮らしを大きく変えずに取り組むことができるでしょう。シェイカーひとつあれば仕事をしてる方でも難なく実施できますからね。しかしながら、言ってしまえば単なるゆるやかな食事制限に過ぎないため、相応の運動を伴わなければリバウンドを招くと思われます。世の中星の数ほどダイエット法はありますが、適度な運動と健康的な食事をする以上に健康的なボディを『保つ』ダイエットは存在しないのです。そこに納得した上で、ダイエットの取り組みのひとつとして生活に組み入れて欲しいと思います。

ゆき 5
炎天下の中のランニングで使用をしましたが、日焼けもせずすみました

Amazon Customer 5
肌が落ち着く！でも匂いが...効果はGOOD??

ヴォルク半 4
四角形の型と表示されていたが、届いた品は台形の型だった。そのため、★２つで評価したところ、発売元から「社の評価を下げて困る」旨のメールが届いた。そのメールが一方的だったので印象がさらに悪くなり★１つ。製品は★３つ以上なのに、残念。

アキチョコ 1
気持ちのもちよう次第かもしれないですが、飲んでから走るのと飲まないで走るのとでは、走った後の体の疲れや回復が若干違うように思います。

すん 5
ブレスレットを作りたくて購入致しました。とてもお守りの効果がありそうです。また次回も購入させていただきます！