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「ケトルベル」はロシア発祥の伝統のウエイトトレーニング器具です。鉄製の丸い球に取っ手のついた形をしておりヤカンの形に似ていることからヤカンの意味の「ケトル」という名前がつきました。シンプルな形をしていますが一部分の筋肉に集中して負荷をかけるダンベル・バーベルとは違い、反動を使ったトレーニングにより体幹トレーニングやインナーマッスル強化、バランス強化筋持久力強化等を目的として使用されます。
ケトルベルで反動をつかったトレーニングをすることで体幹（コア）のインナーマッスルを強化する動きが多くなり、複数のトレーニングを組み合わせることで前後左右の体全ての筋力の向上に大きな効果をもたらします。そのため、運動選手の能力向上のためのトレーニング法で取り入れられているばかりか一般の方々のダイエット、肩こりやストレスの解消、姿勢改善などの健康増進の面でも多く取り入られています。
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電子レンジでチン でラップタイプのものを探していたが、どうもいいものが見当たらない。１００円ショップで買って試していたが、大きなものがないので、これを購入した。見ての通り乗っけるだけ。でも結構よかった。
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自立して立てられるので、ピザで汚れた刃をテーブルや皿に付けずに建てられるのが最大の魅力です。日本製で切れ味も、もちろん悪くないです。求めていた性能はクリアしていると思います。しかし使っていて少し改良していただければと思うことを書かせていただきます。柄が円錐状になっていることで、切っていると細い方へ滑って行ってしまいます。柄を円柱状にするか途中に引っ掛かりを作って、それをデザインに取り込むともっと魅力的な商品になると思います。
軽くて良く切れます。カボチャもすい～っと刃が入って気持ち良い程切れてくれます。何より、おままごとの包丁みたいな可愛さにテンションが上がります。
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