ロープーリーハンドル ケーブルアタッチメント ダブルハンドルレギュラー 筋トレトレーニング

ロープーリーは広背筋をメインに僧帽筋中部、僧帽筋下部、菱形筋、三角筋後部を鍛える事ができ、厚みのある背中づくりに効果的です。

また、広背筋の鍛え方の中でも、「前から後ろ」の動きを伴うため、ラットプルダウンなどとは違った刺激を筋肉へ与える事ができます。

そのため、ラットプルダウンなどと組み合わせることで、より強力な背筋を手にいれることができます。

そして、背中のシェイプはもちろんですが、体の中でも大きな背筋を鍛えることで、基礎代謝を効率的に高めることができ、カロリー消費、脂肪燃焼において高い効果も期待できます。

【付属品】
カラビナ１個