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『官足法』とは、血液をきれいにする足もみ健康法です。

リンパマッサージ、リフレクソロジーなど足を使った様々な治療法やリラクゼーションがありますが、 官足法は足ツボだけでなく足全体を隈なく強くもむことで全身の血行を促し、自己治癒力、 免疫力をアップさせる方法です。骨盤など骨や関節にも働きかけ腰痛や肩こりの解消、 足痩せはもちろん、健康的なダイエットにもなります。誕生約20年のウォークマットIIや赤棒、 グリグリ棒などのグッズを使って自分で出来る健康法です。










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新興メーカーでは、良い方ではカーボンワッシャーなど交換が必要な部分とか、締め直しなどの必要あると思うけど…それでも、S社D社の安いモデルよりは上かも上位機種に近いかもA社は何度か使いましたが、基本的に好きでは無いので上かも

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お古でいただいた道着が、かなり色褪せていたので使用しました。匂いが結構しましたが、手袋とマスク着用でうまくできました。バケツではなく、ゴミ袋にお湯を溜めて使いましたが、問題なくできました。

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これまで使っていたiPadを落下させ保護シートガラスにヒビが入ってしまい、久々の交換でした。樹脂シートではなくガラスの保護シートが操作性や保護性からすべてのモバイルで使っていますが破損は初めてでしたがiPad本体のガラスは問題なく保護されました。今回も同製品の購入です。2枚入っているのであと1枚は使うときがないかもしれませんが、予備があると安心です。破損の保護ガラスを外して、そのままこの製品を貼り付けました。気泡が入りましたが簡単に押し出すことが出来綺麗に貼れました。新しいだけに画面がクリアになった感じがします。iPadが旧製品だったので、これに合う保護ガラスが販売されているか心配でしたが希望の製品が継続的に販売されていてよかったです。

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洋間用に購入しました。毎日30分踏むように心がけています。最初の頃はちょっと痛かったですが、現在痛みはほぼ無くなりました。逆に反射区が正常に働いているのか不安になります。引き続き健康のために続けていきたいと思います。
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小型の電動リールとしては、非常に使いやすく文句なし??

足揉み棒で揉み始めて8カ月。棒で揉むのが疲れてる時は特に面倒なので、悩みに悩んでとうとうマットを購入しました。 棒で揉んでいたのでそんなに痛くないかと思いきや、腎臓の反射区など部位によってめちゃくちゃ痛くて変な汗をかく程でした。 普通に踏むだけなら楽に踏める日もあれば、痛い時もありその日の身体の状態がわかるので買って良かったです。ただ踏むだけなので楽で、もっと早く買えば良かったと思いました。
自分で揉むときっと手加減してしまうだろうからと、ウォークマットを購入致しました。 想像以上に痛いです。踏み方の指南どおりにやろうとすると、1分も立っていられません。 ひぃひぃと情けない声を上げながらお風呂上りに踏んでいます。効果のほどはまだですが(踏んで二日目ですので)、すぐに好転反応と思われるだるさや肩こりがきたこと、足の静脈がものすごく浮いて、明らかにこぶのようなものがみえたことで、今まで自分の手で揉んでいた以上の結果が必ずでる、と思いました。 順序が逆ですが、ぐりぐり棒も購入して本格的に足揉みと向き合おう、という意欲がでました。頑張って続けます。 ……でもほんとに痛いですよ。
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まだ2日目で、感想は「痛い」につきます。この先、ちゃんと使えるようになるのか?といった不安も。 ただ、1日目、ふっと気づくと、左足の膝、左腰の痛みが弱くなっています。 これが効果なのか、偶然なのかはわかりませんが、もんでもシップしても抑えられなかったので、効果なのではと、「痛み」の修行を克服し、やや高価な健康器具ではあるのでなんとか使えるようにとの、ヨスガにしたいと思います。 ということで、☆4つ。
以前、ビニールシートにカラフルなストーンがランダムに置いてある足踏みマットを購入したのですがいまいち足裏にフィットしませんでした。こちらは真ん中がアーチ型に盛り上がっているので土踏まずにもダイレクトに効いて、とても痛気持ちいいです。隅にある細長い突起も指の付け根に効きますし、これからもどんどん踏んでいこうと思います。お値段が高いので迷いましたが買って良かったです。