BONFORM サポートクッション ファイテン 軽 普通車 12x34cm ブラック ボンフォーム 5815-78BK 返品種別A

BONFORM サポートクッション ファイテン 軽 普通車 12x34cm ブラック ボンフォーム 5815-78BK 返品種別A

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マニア 5
普通のスクワットだと、バランスを取るのが難しく、なかなか正しいスクワットをすることは難しいのですが、この商品を使えば、正しい姿勢で楽にスクワットができます。それにより脚の筋肉だけでなく、お尻の筋肉が鍛えられます。1回ごとの脚への負荷はごく少ないですが、50回くらいすると疲れます。30～50歳の方なら、50～60回くらいが1セットだと思います。これまで全く運動しなかった自分でも、50回くらいは出来ますので、無理なくスクワットを続けられるのではないでしょうか？逆にこれが駄目となると、筋トレするのは難しいレベルです。自分は、料理を作るときの待ち時間とか、テレビを見ながら5分ほどスクワットするようにしています。特に苦痛もないので、続けていけると思います。要望ですが、負荷を増やすために、椅子の裏側に最大10キロのウェイトを付けられるようにしてほしいです。自分は、5～10キロのダンベルを持っていますが、やはり手ぶらでスクワットしたいので……。体重の軽い人にとっては、負荷が小さすぎると思います。あと、専用のフロアマットを付けてもらえれば、階下への振動を気にせずに出来るので良かったと思います。

nmo 5
靴が大きめだったため購入しました。足が気持ちいいと子供もかなり気に入っています。

momomo 4
運動目的の方には物足りないと思いますが、極度の運動不足の人間にとって、足を動かす行為だけで十分です。構造がシンプルなので、壊れる心配はまずないと思います。ただ、折りたためので、つなぎ目からキシキシと音がするのが残念。それ以外は満足です。