フォームローラーを利用して筋肉と筋膜に力をかけ、筋肉のこりや緊張感を緩め、筋膜の不調による痛みやコリを緩和できます。筋肉疲労、筋肉痛、筋固硬、筋膜の癒着、姿勢の矯正、浮腫解消、全身のリラックスに役に立ちます。
【7点全身のきんまくリリース ローラー セット】ヨガポールx1、マッサージローラースチィックx1、マッサージボールx2、エクササイズバンドx2、日本語マニュアルx1、収納袋x1を含めます。ヨガ、ジム、旅行先など様々な場所で使えます。どこでも首からつま先まで全身の筋肉をしっかり揉み解せます！【筋肉リリースの理想な方法】ヨガポールを背中と足のももの下に置いて転がして、全身の血行がよくなります。マッサージローラーは背中、腰、肩、首などのリリースしたい硬い筋肉に対してより深いマッサージを提供し、運動前後の筋肉痛と運動不足の疲労を緩和できます。尖ったマッサージボールは手、足と足の裏の筋肉炎の触発点によく合います。マッサージボールは臀部、胸、腕、首と肩を転がすのにとても適しています。【初心者にも優しい】グリッドフォームローラーは弾力性のあるEVA素材を使用しており、非常に柔らかいので、強力刺激が苦手な初心者にも、痛みを心配する必要はありませんが。本を読んだりテレビを見たりしながら体を楽に伸ばしてもよろしいです。筋膜をリリースして修復し、柔軟性を保ち、緊張した感じを解消できます。【エクササイズバンドの効果】基礎代謝、筋肉トレーニング、関節強化、臀部の上向き、ストレッチ効果、フィットネスなど様々な目的で使用できます。リハビリやダイエット、曲げた背中の改善、股関節の強化、骨盤の変形修正などの機能修復トレーニングにも大活躍できます。レインボーウイング ストア
![フォームローラー 筋膜リリース ヨガポール マッサージボール マッサージローラースティック 3点セット フィットネス・トレーニング スポーツ・アウトドア(白-A272)：[クイックスピード ヤマダモール店]](https://image-yoshino.sakura.ne.jp/images/jp/1534/2b656dvx5i_5.jpg "フォームローラー 筋膜リリース ヨガポール マッサージボール マッサージローラースティック 3点セット フィットネス・トレーニング スポーツ・アウトドア(白-A272)：[クイックスピード ヤマダモール店]")
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