ふるさと納税 素焼きアーモンドとローストピスタチオのセット_Ca512 福岡県久留米市

ふるさと納税 素焼きアーモンドとローストピスタチオのセット_Ca512 福岡県久留米市

＜アーモンド＞『若返りのビタミン』と呼ばれるビタミンＥを、23粒で１日の摂取量（約７mg）を摂取できると言われるほど豊富に含んでいます。ビタミンＥ以外にも、ポリフェノールや不飽和脂肪酸、カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛などのミネラルや食物繊維と健康維持に嬉しい栄養素が含まれています。 ＜アーモンド＞
『若返りのビタミン』と呼ばれるビタミンＥを、23粒で１日の摂取量（約７mg）を摂取できると言われるほど豊富に含んでいます。
ビタミンＥ以外にも、ポリフェノールや不飽和脂肪酸、カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛などのミネラルや食物繊維と健康維持に嬉しい栄養素が含まれています。

【老化や生活習慣病の予防】
アーモンドの主成分である『オレイン酸』や『リノール酸』などの不飽和脂肪酸は、悪玉コレステロールを減少させ、血栓予防の効果があります。ビタミンＥの作用などと重なって、生活習慣病の予防にも効果的です。

【便秘解消・メタボ予防】
アーモンドには牛蒡の約２倍、玄米の約７倍とも言われるほど豊富に食物繊維が含まれています。オレイン酸も含まれているため潤滑油のように便の通りをスムーズにする働きも期待できます。
また、ダイエットに関しては脂質の代謝を促進するビタミンＢ２がナッツ類トップクラスの含有量であり、『噛むことによって満腹感を得られる』や『体重やウエストが減少した』など様々な報告がなされていることから、ダイエットのサポート食品としても注目されています。

＜ピスタチオ＞
ピスタチオは豊富な栄養価や際立った風味から『ナッツの女王』とも呼ばれています。
良質なたんぱく質やオレイン酸・リノール酸、カリウム・鉄・銅などのミネラル、ビタミンB群やβ-カロテンなどの様々な栄養素に加え、ルテインやゼアキサンチンを豊富に含んでいることが特徴です。

【疲れ目・眼病予防】
ピスタチオにはルテインやゼアキサンチンが豊富に含まれています。
この２つの栄養素は目の中にある黄斑部・水晶体・硝子体・角膜に存在している物質で、白内障・黄斑変性症などの予防効果があると言われています。
また、ルテインは『天然のサングラス』ともいわれ、紫外線やブルーライトなどの刺激から目を守ってくれる、とても優秀な栄養成分です。

【栄養補給】
ピスタチオは代謝に関わるビタミンB群を豊富に含んでいます。
さらに、ミネラルや良質なたんぱく質・脂質も含んでいるため、現役のアスリートも、持ち運べる手軽なエネルギー補給食品として利用されているそうです。

ふるさと納税 素焼きアーモンドとローストピスタチオのセット_Ca512 福岡県久留米市

pahupahu 4
中々、練習には良い

きょういち 5
マスク代わりのランニング用として購入しました。この手のはいろいろ同じようなのを売っているので、レビューがよくお値段が安いのを試しで買いました。さらさらした素材で嫌な匂いもなく、速乾性を感じました。これなら汗をかいても不快感なく使えますし、苦しくならないのもいいですね。一つ言うなら前後が決まっていないタイプなので、間違えなくていいとは思うんですが、若干顔の方が苦しくなるのが気になります。後は髪の毛が長いと中に入れた方が良いのか、外に出した方が良いのか難しいですね。

けぇーちゃん 4
遊びには丁度いい重さとクッション性。

たいやき 4
ちょっと縫製が怪しいところもありますが、この値段でこんなに沢山のセットなのはお得ですね。スッキリしたデザインが好きなので、シンプルかな、とこれを選びましたが、かわいいとダサいが紙一重かもしれません笑ただ、トレーニングウェアってピッチリ系が多いけど、パーカーがゆったりしてるのが気に入ってます。最悪、Tシャツその他は他のもので、パーカーだけでも使えそう。素材は水着みたいな、、海で履くトレンカと同じかな。乾きやすいから良いです。私は身長低いですが、痩せてないのでＬにしました。丈は伸縮性があるのでどうとでもなります。お尻がピチピチなので、やはり大きめのサイズを選ぶのがよろしいかと思います。

Bluemonkey 2
前面にパイプが入っていて、床などに膝立てする時はクッションになってとてもいいのだが、上と下の感覚がせまいのか、歩いてるうちにだんだん上がずり落ちてくる。このメーカーは以前使っていて期待していたのに残念。高いので、今度は別なメーカーの同じタイプで安いのを探して試してみよう。

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