ケトルベル ダンベル 12kg ケトルダンベル ウエイトトレーニング 筋トレ器具 自宅 トレーニング バランス強化 筋力 筋肉 フィットネス エクササイズ ダイエット

【特徴】
ご自宅でのトレーニングにぴったり☆ケトルベル

筋力トレーニングの新定番アイテム、ケトルベル。

シンプルな形をしていますが、
一部分の筋肉に集中して負荷をかけるダンベルや
バーベルのトレーニングとは異なり、
反動を使ったトレーニングができるので、
体幹トレーニング、インナーマッスルの強化、
バランス感覚の強化、筋持久力の強化などを
目的として使用されることが多いアイテムです。

ケトルベルはグリップ部分から離れた部分に重心があるため
遠心力が強くかかり、バランスがとりにくいのが特徴です。
単一の筋肉だけでなく、連なる他の筋肉や腱、
関節にも刺激を与えるトレーニングができます。

また、防音・キズの防止のために、コーティングがされています。
床に置いた時の音や床へのキズの防止、
ケトルベル同士がぶつかる音や衝撃による破損など、
安心してご家庭で使用できる仕様になっています。

【仕様】
サイズ(約)：24×18×27cm
重量：12kg
材質：PE、砂(セメント)
商品内容：本体×1