鬼 フックバックルベルト 2019IPF公認 パワーベルト 13mm パワーリフティング トレーニング 筋トレ

パワーベルトのメリットは何と言っても、体幹のブレを防止し、高重量を扱えるようになることです。
ノーベルトのトレーニングをやり込んでいる方でもパワーベルトを使うとさらに重量を積むことが出来ます。
初心者だからパワーベルトは必要ない。
このように考えている方がいらっしゃいます。
パワーベルトは重量増加に伴いどこかで必ず必要になってきます。
パワーベルトを扱うには慣れが必要でそれは時間が解決してくれる問題です。
初心者のうちからパワーベルトをトレーニングの全てでなく、一部から取り入れ始め時間をかけて慣らされた方がスムースにトレーニングの記録は伸びていきます。