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鉄分を効率よく!女性にうれしいミネラルパワー

鉄分は吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルのひとつ。
食品に含まれる鉄には、肉や魚などの動物性食品に多いヘム鉄と、野菜や穀物などに含まれる非ヘム鉄があります。
ヘム鉄を含む動物性食品の方が鉄の吸収率が高いことが一般的に知られています。
DHCの『ヘム鉄』は、お茶やコーヒーのタンニンと反応しないヘム鉄に、ビタミンB12、葉酸をプラス。
とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。
鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。

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中がフカフカしているのですが、左はキツく右は踵が脱げてしまいます。左右の差がない、甲高でないなどだったら快適だと思います。

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留め具のマグネットがとまりにくいです。他は気に入っています。

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